Диабет является широко распространенным заболеванием, однако некоторые люди до сих пор не знают об этом. Важно распознавать симптомы, знать, что значит иметь заболевание и, прежде всего, какой образ жизни вести, чтобы ограничить риск развития диабета.
Что это такое
Диабет соответствует хронической гипергликемии, то есть ненормальному повышению уровня сахара в крови. Существует несколько типов диабета, таких как диабет 1 типа, диабет 2 типа и гестационный диабет (который возникает у некоторых женщин во время беременности). Обычно им страдают люди старше 40 лет с избыточным весом, малоподвижным образом жизни и семейным анамнезом. Тем не менее, это может произойти и у молодых людей.
Это скрытое заболевание, которое развивается медленно, может годами протекать бессимптомно и безболезненно, но иметь серьезные последствия для здоровья. Многие люди не диагностируются до тех пор, пока не появятся осложнения.
Какие существуют виды болезни
Диабет 1 и 2 типа вызывают высокий уровень сахара в крови, но по разным причинам.
Диабет 1 типа
Это связано с отсутствием секреции инсулина поджелудочной железой. Действительно, в отсутствие инсулина клетки больше не могут правильно использовать сахар, циркулирующий в крови. Как только уровень инсулина становится недостаточным, быстро появляется гипергликемия. Обычно возникает у детей, подростков и молодых людей. Этот тип встречается гораздо реже, чем тип 2. Риск наследственности для диабета 1 типа низок. Это составляет от 4 до 8%, если один из родителей страдает от заболевания. С другой стороны, если от него страдают оба, риск составит 30%.
Диабет 2 типа
Встречается в основном после 20 лет, но может появиться и в подростковом возрасте, особенно при избыточном весе. Этот тип диабета развивается постепенно: на первом этапе клетки организма вырабатывают устойчивость к инсулину. Это сопротивление неизбежно с возрастом, но оно может усугубляться избытком жировой ткани при избыточном весе и ожирении. Это называется резистентностью к инсулину. Именно тогда в крови будет накапливаться глюкоза и постепенно наступит гипергликемия. Следующий шаг – попытка организма адаптироваться.
Поджелудочная железа увеличит производство инсулина (мы говорим о гиперинсулинизме). Последняя стадия наступает через несколько лет (между 10 и 20 годами), когда поджелудочная железа устает. Он больше не будет выделять достаточно инсулина, чтобы регулировать уровень сахара в крови. Это стадия дефицита инсулина. Диабет 2 типа встречается все чаще. Знать, что если один из двух ваших родителей болеет сахарным диабетом, то у вас будет 40% предрасположенность к этому заболеванию. Риск возрастает до 70%, если оба родителя больны этим заболеванием.
Каковы симптомы
Общими симптомами диабета 1 и 2 являются:
- Частое мочеиспускание.
- Недостаток энергии и сильная усталость.
- Постоянный голод.
- Затуманенное зрение.
Диабет 1 типа включает дополнительные симптомы, такие как:
- Аномальная жажда – сухость во рту.
- Ночное недержание.
- Внезапная потеря веса.
Диабет 2 типа также включает другие симптомы, такие как:
- Чрезмерная жажда.
- Онемение и покалывание в руках и ногах.
- Медленное заживление рецидивирующих ран и инфекций.
Терапия
Лечение диабета 1 и 2 типа основано на сбалансированном питании, регулярной физической активности и медикаментозном лечении. Это лечение постоянно адаптируется к профилю пациента, а также к развитию болезни. Лекарства можно вводить в виде инъекций (например, инсулина) или принимать внутрь.
Разница в лечении двух типов диабета заключается в том, что диабет 1 типа требует пожизненного введения инсулина в виде основных инъекций. С другой стороны, диабет 2 типа направлен на оптимизацию привычек образа жизни:
- Регулярная физическая активность.
- Снижение веса при необходимости.
- Сбалансированная диета.
Этих трех пунктов может быть достаточно для контроля уровня сахара в крови на первых порах. На втором этапе будут назначены пероральные и / или инъекционные противодиабетические препараты для контроля уровня сахара в крови.
Диабет 2 типа можно контролировать. Информация о риске развития диабета или диабета 2 типа дает вам возможность сбалансировать свой образ жизни. Движение с ежедневными физическими нагрузками и сбалансированное питание могут отсрочить начало диабета и избежать некоторых серьезных осложнений (почечных осложнений, заболеваний стопы, сердечно-сосудистых заболеваний и т. д.).
Гестационный диабет, что это
Этот диабет, также называемый гестационным диабетом, появляется у беременных женщин. Это нарушение толерантности к сахару с, очевидно, увеличением количества сахара в крови, более или менее важным. Эта аномалия преходящая, она появляется во время беременности и исчезает при родах.
Во время беременности меняется регуляция уровня сахара в крови. В течение первой половины беременности секреция инсулина увеличивается. Уровень сахара в крови падает, вызывая гипогликемию. Однажды во 2-й половине беременности снижается толерантность к глюкозе. Организм женщины выработает форму сопротивления действию инсулина. Это сопротивление связано с увеличением женских гормонов, выделяемых плацентой. Затем поджелудочная железа будет выделять больше инсулина для компенсации. Там начинается основа проблемы гестационного диабета. У некоторых женщин поджелудочная железа может не полностью выполнять свою функцию и не будет выделять достаточно инсулина. Это явление создаст гипергликемию, что приведет к гестационному диабету.
Диабет беременных может иметь последствия как для матери, так и для ребенка.
За матерью и ребенком следует ожидать гораздо более тщательного медицинского наблюдения, чем обычно. Осложнения во время родов могут проявляться в виде:
- Отслойка плаценты.
- Преждевременная доставка.
- Задержка роста плода.
- Риск рецидива во время будущих беременностей.
- Кесарево сечение точно неизбежно.
- Наличие большого ребенка. (Одна из причин, объясняющих риск кесарева сечения при родах).
- После рождения у ребенка может быть гипогликемия, которую необходимо будет скорректировать.
Общие вещи, которые нужно помнить
Сахарный диабет – неприятное заболевание, но при должном медицинском наблюдении и осознании пациентом важности его образа жизни болезнь можно практически полностью контролировать.
