Лечение мягких тканей включает в себя оценку и терапию повреждения, которое вызывает боль и нарушение функции. Проблемные места — связки, сухожилия, мышцы и фасции.
Виды терапии
Миофасциальное высвобождение: фасция — связка соединительной ткани, которая покрывает и поддерживает все структуры тела, включая кости, нервы, мышцы, сухожилия и органы. После травмы фасция может стать тугой и ограниченной, что вызывает боль или снижение подвижности. Физиотерапевты проводят миофасциальное расслабление, которое включает в себя давление и удержание на проблемных участках.
Триггерные точки — локализованные области напряженных и раздраженных мышц, вызванные небольшими «узлами» в мышечных волокнах, которые не доставляют кислород и питательные вещества. Они могут проявляться в виде шишки или подергивания, а также вызывать боль в окружающей области. Врачи определяют триггерные точки и нанесут по ним глубокие удары пальцами или локтями. Этот метод направлен на облегчение местной или отраженной боли, мышечного спазма и улучшение диапазона движений.
Массаж — процедура, используемая физиотерапевтами для стимуляции мягких тканей тела с целью облегчения боли, улучшения кровообращения и расслабления.
Глубокое поперечное трение — метод включает в себя приложение глубоких сил под прямым углом к области поврежденных мягких тканей. Целью терапии является упорядоченное выравнивание волокон мягких тканей для улучшения их функциональных возможностей и прочности.
Тепловая терапия — физиотерапевты нагревают мягкие ткани, если травма находится в хронической стадии. Тепло усиливает приток крови к пораженному участку и, следовательно, ускоряет процесс заживления, удаляет продукты жизнедеятельности, которые могут причинять вам боль. Тепло можно применять в виде горячих полотенец, горячих компрессов, обертываний и гелей.
Холодовая терапия (криротерапия) используется физиотерапевтами при острой и воспаленной травме. Это помогает уменьшить кровоток и уменьшить отек. Холод также может ограничить нервные пути из-за боли. Терапия выполняется с помощью пакетов со льдом, холодных спреев, обертываний и гелей.
Электротерапия используется физиотерапевтами для улучшения процесса заживления мягких тканей. Типы электротерапии включают ультразвук , интерференционную стимуляцию , TENS (чрескожную электрическую стимуляцию нервов), NMES (нервно-мышечную электрическую стимуляцию), PSWD (импульсную коротковолновую диатермию).
Растяжка — врачи могут включить в лечение упражнения на растяжку, если есть напряженные или короткие мышцы. Лечение предполагает активное движение, тогда как статическая растяжка удерживается в одном положении в течение 30 секунд.
Мобилизация тканей: физиотерапевты могут мобилизовать участки мягких тканей для улучшения подвижности и диапазона движений. Обычно это делается со шрамами после операции или травмы, и к этой области можно применить мобилизацию мягких тканей, чтобы растянуть и уменьшить жесткость рубца.
Преимущества лечения мягких тканей
Физиотерапевты будут использовать лечение мягких тканей, чтобы получить ряд преимуществ:
- Уменьшение боли.
- Увеличенный диапазон движения.
- Увеличенная длина мягких тканей.
- Уменьшение отеков.
- Увеличение мышечной силы.
- Повышенная мобильность.
- Ускоренный процесс заживления.
- Большая функциональная способность.
- Сниженный риск повторной травмы.
- Более быстрое восстановление после травмы.
Перед началом лечения обязательна консультация специалиста и выполнение комплексной диагностики.
Проверено на ошибки: Карасева Л.В. (терапевт, врач высшей категории)
Список использованной литературы:
- B.C. Улащик — Универсальная медицинская энциклопедия
- Общая физиотерапия — Боголюбов В.М.
- Современные методы физиотерапии — Илларионов В.Е.
