Простуда, также известная, как ринофарингит, представляет собой тип инфекции дыхательных путей, вызываемый одним из многих типов вируса. Обычно это чрезвычайно заразная инфекция, которая передается при контакте с людьми, что делает ее наиболее распространенным заболеванием в мире. Тем не менее, болезнь проходит самостоятельно, и симптомы исчезают без серьезных осложнений в течение недели, десяти дней. Маленьким детям и пожилым людям может потребоваться больше времени для восстановления, как и курильщикам.
В среднем взрослые простужаются два-три раза в год, но чаще страдают дети, особенно в возрасте до шести лет. Малыши, посещающие школу, могут болеть до десяти раз в 12 месяцев. Осенью и зимой частота простудных заболеваний выше, поскольку это сезонная инфекция.
Проявления заболевания
Не заметить симптомы тяжелой формы простуды довольно сложно, однако инфекция нередко протекает без появления опасных изменений в организме. Люди, болеющие простудой, обычно испытывают такие проблемы:
- Больное горло.
- Насморк.
- Заложенность носа.
- Чихание.
- Кашель.
- Усталость.
- Незначительные мышечные боли.
- Головная боль.
- Озноб, жар.
Кроме этого стоит обратить внимание на немотивированную слабость, быструю утомляемость.
Причины и профилактика
Простуда обычно вызывается риновирусом, который передается при контакте со слюной или носовыми выделениями носителя. Чихание или кашель вызывают распространение болезни и загрязнение поверхностей, к которым другие люди могут прикоснуться и, таким образом, заразиться ОРВИ и ОРЗ.
Поскольку вирусы простуды передаются чрезвычайно быстро, важно принять меры для предотвращения передачи инфекции другим людям.
- Рекомендуется регулярное мытье рук и отказ от касания лица, насколько это возможно.
- Механическое воздействие мытья рук является наиболее важным аспектом смывания вируса, поскольку большинство мыльных и антибактериальных средств мало влияют на риновирусы.
- Кроме того, люди, страдающие простудой, должны стараться чихать или кашлять, направив лицо в сторону, в чистый носовой платок или салфетку, и правильно утилизировать зараженные предметы, а не оставлять их для заражения.
Поскольку простуда вызывается множеством различных штаммов вирусов, иммунизация против простуды невозможна. Для предотвращения каждого вируса необходимы уникальные целевые антитела, и невозможно включить все антитела в иммунизацию от простуды.
Осложнения
Хотя обычные простуды чаще безвредны, они иногда могут приводить к бактериальной суперинфекции гортани, ведущей к воспалению, за которой следует потеря голоса, боль в ухе, инфекция среднего уха и тонзиллит.
Уход за больным
Простуда проходит самостоятельно и в подавляющем большинстве случаев, примерно через неделю. Однако признаки могут быть довольно изнурительными, и многие люди обращаются за симптоматическим лечением, чтобы справиться с инфекцией. Пациентам следует рекомендовать много отдыхать и бороться с инфекцией, сохраняя при этом высокое потребление жидкости. Антибиотики нацелены только на бактерии и не могут успешно уничтожить вирусы. В результате их использование при ОРВИ бесполезно.
Анальгетики, например, парацетамол, не сильно облегчают такие симптомы, как мигрень, боли в мышцах и лихорадка. Тем не менее, они широко рекомендуются и используются при лечении простуды, поскольку предполагается снижение частоты и интенсивности симптомов. Назальные деконгестанты также оказывают ощутимое, хотя и небольшое преимущество при признаках заложенности носа и связанной с ним головной боли только у взрослых. Увлажнение, полоскания и обилие жидкости являются частью традиционной терапии, но не могут дать никаких статистических преимуществ.
Кроме того, было обнаружено, что некоторые природные соединения помогают в лечении инфекций верхних дыхательных путей. Сюда входит витамин С, который иногда может уменьшить продолжительность простуды при приеме в относительно высоких дозах вскоре после появления симптомов. Однако регулярный прием добавок может быть более полезным для уменьшения продолжительности и тяжести простуды. Точно так же потребление цинка было связано с меньшим количеством простудных заболеваний.
В большинстве случаев людям, страдающим простудой, следует сообщить, что симптомы скоро исчезнут, и что им следует отдохнуть, пока их организм борется с инфекцией.
Проверено на ошибки: Карасева Л.В. (терапевт, врач высшей категории)
Список использованной литературы:
- Зайцева, О. В. Острые респираторные заболевания у детей / 2-е изд., доп. – Москва, 2014
- Булгакова, В. А. Острые респираторные инфекции: проблемы и возможности терапии прил. к журн. Consilium Medicum. – 2016
