Когда глаза слабеют, это, несомненно, вызывает беспокойство и стресс. А вот о чем врачи почти не задумываются: наоборот, стресс тоже может способствовать потере зрения. Но многое можно сделать, чтобы разорвать этот порочный круг.
«Есть явные признаки психосоматического компонента потери зрения», — говорит профессор Бернхард Забель, директор Института медицинской психологии Магдебургского университета. Стресс является не только следствием, но и важной причиной прогрессирующей потери зрения. — например в результате глаукомы (Glaucoma).
Волнение способствует потере зрения
Ученый и его коллеги проанализировали сотни опубликованных результатов исследований и клинических отчетов о связи между стрессом и глазными заболеваниями. Некоторые отчеты о случаях показывают, как стресс вызывает потерю зрения, а также то, как снижение стресса может помочь восстановить зрение.
«Постоянный стресс и длительное повышение уровня кортизола могут оказать негативное влияние на глаза и мозг «, — объясняет механизм Сабель. При стрессе вегетативная нервная система работает неуравновешенно, и регуляция кровеносных сосудов перестает работать должным образом. Кроме того, в результате стресса возникают воспалительные реакции, вызывающие дальнейшее повреждение, которое в худшем случае может привести к слепоте.
Фактически, многие пациенты подозревают, что психологический стресс способствовал их потере зрения. Однако их часто не воспринимают всерьез.
Снижение стресса, как дополнение к терапии
Авторы рекомендуют, чтобы врач также обсуждал с пациентом методы лечения, снижающие стресс. В начале это может быть и психологическая консультация, которая оказывает облегчающее действие и разрывает порочный круг стресса и прогрессирующей потери зрения.
Исследователи также рекомендуют методы снижения стресса и релаксации, такие как медитация, аутогенная тренировка и тренировка по управлению стрессом. Они не только дополняют классические методы лечения потери зрения, но также могут активно замедлять прогрессирование потери зрения. Дополнительные возможности включают стимуляцию мозга, управление тревогой и поддержку со стороны социальной среды. Все эти методы приводят вегетативную систему в равновесие. Сабель использует их в сочетании с терапией, которая восстанавливает приток крови к глазу, открывая окно для восстановления зрения.
Несколько миллионов человек в России страдают от глаукомы. Термин охватывает группу заболеваний глаз, при которых на поздних стадиях повреждаются нервные клетки сетчатки и зрительного нерва. Причиной может быть повышенное внутриглазное давление, которое вызывает нарушение кровообращения и, как следствие, недостаточное кровоснабжение глаза.
Помимо возрастной дегенерации желтого пятна и диабетического поражения глаз, глаукома является одной из наиболее частых причин слепоты в промышленно развитых странах.
Источники:
- «Психический стресс как следствие и причина потери зрения: рассвет психосоматической офтальмологии для профилактической и персонализированной медицины», Sabel BA, Wang J, Cárdenas-Morales L et al. Журнал ЕРМА (2018) 9:133.
