Головная боль возникает области лба, висков, затылка, шеи и вокруг них. Такой неприятный симптом снижает качество жизни и мешает нормально работать. Что делать? В первую очередь нужно выяснить причины дискомфорта, после этого — начать адекватное лечение. Нередко помогает мануальная терапия и выполнение специальных упражнений.
Виды проявлений
Существуют разные типы головных болей, в том числе:
- Мигрень.
- Головная боль напряжения.
- Гормональные изменения.
- Кластерная головная боль.
В любом случае, требуется качественная диагностика и рекомендации врачей.
Возможные источники
Существует множество причин головных болей, которые могут различаться в зависимости от типа патологии. Некоторые из наиболее частых “провокаторов”:
- напряжение глаз;
- недостаток сна;
- гормоны и оральные контрацептивы;
- аномалии мускулатуры шеи;
- шейный артрит;
- стресс;
- образ жизни (еда, напитки, алкоголь, лекарства).
Отдельно стоит отметить эмоциональное и физическое перенапряжение.
Чем может помочь физиотерапия
Врачи определяют источники патологического состояния, назначают правильное лечение. Что включает диагностика:
- Изучение триггеров образа жизни.
- Оценка области плеч и шеи на наличие аномалий.
- Наличие сопутствующих заболеваний.
В зависимости от исхода первоначальной оценки и заключения опытного физиотерапевта можно ожидать следующих назначений:
- Массаж.
- Мобилизация (шея).
- Упражнения на растяжку.
- Укрепляющие упражнения.
- Эргономическая оценка и советы.
- Электротерапия.
Головные боли могут повлиять на способность человека функционировать в обычном режиме. Важно своевременно отреагировать на симптомы и начать правильную терапию.
Проверено на ошибки: Карасева Л.В. (терапевт, врач высшей категории)
Список использованной литературы:
- Соколова, Н.Г. Физиотерапия: учебное пособие
- Улащик, В.С. Физиотерапия. Универсальная медицинская энциклопедия
