Наверное, нет на Земле человека, который бы не знал, как определить нарушение целостности костей. Такая травма вызывает сильную (непрекращающуюся) боль, отек, покраснение тканей, невозможность выполнять движения поврежденной конечностью. Вроде бы все логично, но существует такое понятие, как усталостный перелом, при котором происходит частичное нарушение общности тканей. Естественно, поставить диагноз при таких условиях намного сложнее.
Кто попадает в группу риска
Человеческое тело регенерирует, то есть, постепенно восстанавливает работоспособность любого поврежденного участка. Важно условие для нормализации работы опорно-двигательного аппарата, является качественный и полноценный отдых. К сожалению, профессиональные спортсмены не всегда могут себе позволить расслабиться.
Усталостный перелом чаще всего диагностируется у:
- гимнастов, бегунов, тяжелоатлетов;
- грузчиков (тяжелый физический труд).
Также в группу риска попадают люди, страдающие болезнями, расслабляющими костную систему (например, рахит, рак, остеохондроз).
Как определить травму
Характерным симптом усталостного перелома является длительный (хронический) болевой синдром с понятной локацией. Проще говоря, больной всегда может указать точное место повреждения.
В любом случае, необходимо незамедлительно посетить профильного специалиста. При неправильном лечении возможны осложнения в виде деформации костей и других дегенеративных изменений.
Для уточнения диагноза и подтверждения усталостного перелома травматолог (хирург) рекомендует выполнить рентген, магнитно-резонансную или компьютерную томографию.
Как правильно реагировать
В большинстве случаев усталостный перелом не требует какого-то специфического лечения. Для устранения болевого синдрома достаточно приема анестетиков, противовоспалительных препаратов. Обязателен покой травмированной конечности. Занятия спортом не запрещены, но обязателен щадящий режим.
Предотвратить травму не сложно. Для этого нужно правильно оценивать собственные силы, стараться не перегружать организм, правильно питаться (комплекс минералов), всегда долечивать любые микротравмы.
