Судороги – внезапные мышечные спазмы, сопровождающиеся очень интенсивной болью, которые могут затрагивать различные области тела, в частности, абдоминальные колики, поражающие именно область живота. Источником болей обычно является толстая кишка, особенно область толстой кишки, хотя болезненные спазмы могут затрагивать любую точку.
Абдоминальные спазмы, как правило, очень интенсивны, но непродолжительны, с периодом времени, который включает в себя сокращение и расслабление в очень короткие моменты. Не исключено, что, начиная с первого, может быть несколько спазмов в животе, возможно, даже более интенсивных, чем предыдущий.
Как уже упоминалось, причиной боли является внезапное и неконтролируемое сокращение гладкой мускулатуры (следовательно, непроизвольное), которое может быть вызвано несколькими факторами.
Симптомы, связанные с абдоминальной коликой
Внезапный и сильный спазм, несомненно, является основным симптомом брюшной колики, хотя и не единственным. На самом деле боль может сочетаться с другими проявлениями, поэтому их следует считать нормальными, если вас мучают судороги.
Среди этих проявлений, например, обильное потоотделение, особенно частое, когда спазмы носят кишечно-пищеварительный характер; в случаях более тяжелого воспаления нельзя исключать такие симптомы, как лихорадка и тошнота, рвота или диарея.
Другими симптомами, связанными с абдоминальной коликой, которые могут помочь понять причину, являются метеоризм и метеоризм, а иногда можно услышать урчание в непосредственной близости от пораженного участка, в дополнение к отмечаемой явной скованности мышц.
Брюшная колика: причины
Потенциальных причин спазмов в животе много, и их не всегда легко выделить. Один из способов попытаться определить причину спазмов в животе — это попытаться определить точную точку, откуда они исходят, хотя это не всегда возможно, потому что концентрация имеет тенденцию падать, когда боль становится слишком сильной (т. е. когда боль достигает пика). максимального сокращения мышц).
Одной из основных причин спазмов в животе является питание. Под эпидермисом и мышцами, покрывающими брюшко, собственно и находится полый орган, разделенный на несколько отделов, которым и является кишечник.
Когда в фазе пищеварения (в которой активно участвуют клетки этого органа, которые должны усваивать питательные вещества из ранее введенной и обезвреженной пищи) что-то идет не так, может образоваться достаточно значительное местное воспаление, проявляющееся брюшными коликами.
Это, несомненно, одна из наиболее частых ситуаций, но, конечно, не единственная, потому что судороги могут быть вызваны и кишечными закупорками, которые существенно затрудняют прохождение проглоченного; В свою очередь, такая ситуация связана с причинами разного характера, которые требуют тщательного обращения к специалисту (включая, например, распространенные заболевания, такие как дивертикулит, но и более серьезные патологии).
Среди причин абдоминальных спазмов, связанных с явлениями пищеварения, следует назвать болезнь Крона, причины которой до сих пор недостаточно изучены. Это, несомненно, аутоиммунное заболевание, которое может поражать различные точки пищеварительной системы и вызывать очень тяжелые симптомы, включая абдоминальные колики; Воспалительные явления в этом случае обычно провоцируются употреблением некоторых продуктов, в том числе кофе.
Даже некоторые аллергии могут вызывать спазмы в животе. Кто, например, не переносит лактозу, может найти проявления этого типа, если они едят продукты, которые ее содержат. То же самое относится и к людям с глютеновой болезнью, поэтому глютен представляет собой пусковой фактор воспаления.
Судороги также могут быть вызваны простым расстройством пищеварения, вызванным непропорциональным потреблением несочетаемых продуктов или продуктов, которые слишком сложны для легкого переваривания, и все больше исследований показывают определенную корреляцию проявления с психофизическим напряжением.
Однако нельзя исключать влияние употребления пищи в плохом состоянии: при неправильном хранении пищи могут развиваться некоторые патогенные микроорганизмы, такие как Salmonella enterica или Bacillus cereus, которые со временем вызывают длительное воспаление, сопровождающееся судорогами и любыми диарейными выделениями.
У новорожденных, кроме того, распространены так называемые «колики»: эти боли, которые ощущает ребенок и которые могут вызвать явно немотивированный плач, обусловлены ограниченным физиологическим развитием желудочно-кишечного тракта, препятствующим полному перевариванию пищевого комплекса. как грудное молоко. Это абсолютно нормальное состояние и консультация педиатра может иметь только успокаивающую цель.
Спазмы при беременности
Брюшная колика при беременности может быть вызвана всеми вышеописанными факторами, но, учитывая особенности состояния пациенток, необходимо внести дополнительные уточнения. Хотя абдоминальные колики часто не связаны с плодом, бывают случаи, когда это может случиться.
В случае возникновения болей в первом триместре, например, спазмы могут свидетельствовать о внематочной беременности или самопроизвольном аборте (в этом случае желательно провериться на кровопотерю и в любом случае обратиться к врачу) в во втором триместре вероятность выкидыша снижается, но спазмы в животе могут быть вызваны отслойкой плаценты или подготовкой организма к родам.
Терапия
Что касается стратегий разрешения абдоминальной колики, их удобно разделить на разные категории. На самом деле могут быть приняты краткосрочные решения, направленные исключительно на облегчение боли, а также долговременные средства, основной целью которых является воздействие на инициирующую причину воспаления. К этому добавляются правильные привычки с чисто предупредительными целями.
Натуральная медицина
Среди решений, которые можно принять немедленно, есть, например, использование респираторной техники. Поэтому, когда вы чувствуете боль, вызванную схваткой, рекомендуется сделать глубокий вдох, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Основная цель этой техники — расслабить разум и тело, противодействовать сужению и связанной с ним боли.
Если боль вызвана расстройством желудка, необходимо контролировать воспаление с помощью средства длительного действия; идеальным решением в этом случае являются отвары с содержанием солодки, мальвы и других эссенций, способных успокаивать воспаление и облегчать кишечный транзит. Однако в определенных случаях рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать наиболее подходящее средство, естественное или нет, для конкретного случая.
Лекарства
Есть несколько лекарств, которые можно принять во время судорог, чтобы облегчить боль; рассматриваемые препараты относятся к категории спазмолитиков, назначение которых заключается в немедленной блокировке проявления.
С другой стороны, в долгосрочной перспективе можно действовать, принимая противовоспалительные средства, а также антибиотики (если причина абдоминальной колики бактериальная). В любом случае рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы получить более конкретную информацию о наиболее подходящем лекарстве для вашего случая.
Колики в животе: что можно есть
Предотвратить проявления абдоминальных колик позволяет, несомненно, правильное питание, благоприятствующее кишечному транзиту и обеспечивающее организм всем необходимым для поступления питательных веществ. В этом смысле фрукты и овощи в большом количестве не должны отсутствовать в рационе.
Эти два класса пищи, по сути, обеспечивают организм большим количеством растворимых волокон, которые регулируют дефекацию, способствуют «хорошей» микробиоте и предотвращают любой тип непроходимости.
Затем фрукты и овощи объединяют с цельнозерновыми, богатыми отрубями, которые поддерживают активность растворимых волокон. Не забывайте пить много воды, так как без нее ни один из описанных выше пищевых компонентов не имеет возможности действовать должным образом.
Очевидно, что ведение активного образа жизни (который способствует выбросу антистрессовых молекул в кровь) и ограничение психологического напряжения с помощью медитативных техник или специальных занятий (включая йогу) являются решениями, которые в долгосрочной перспективе резко снижают вероятность брюшная колика.
