Успокаивающий массаж горячими камнями особенно рекомендуется людям, подверженным стрессу, желающим отдохнуть и расслабиться. Однако на этом преимущества уникального лечения не заканчиваются. О его лечебных свойствах ходят почти легенды. Давайте проверим, на какой эффект можно рассчитывать, пройдя курс массажа, и всем ли он полезен.
Повсеместный стресс
Быстрый темп жизни, непомерность обязанностей и работа, которой мы не в полной мере удовлетворены, вызывают возникновение опасного для здоровья и даже жизни напряжения, называемого стрессом. Согласно обширным исследованиям, проведенным международными институтами, Россия находится в авангарде стран, чьи работающие граждане чаще всего испытывают последствия высокого уровня стресса.
Почему массаж полезен при стрессе
Люди, подверженные частым стрессовым ситуациям, испытывают ряд недугов со стороны тела и психики. Борются с бессонницей, ослаблением иммунитета, более частыми заболеваниями позвоночника, дыхательной и пищеварительной систем, а также неврозами и депрессиями. Поэтому ради своего здоровья вы должны обеспечить максимально возможный уровень положительной энергии, правильное расслабление тела и регенерацию тела и разума. Массаж горячими камнями – отличный способ восстановить соматический и психический баланс. Он расслабляет, расслабляет мышцы и обеспечивает глубокую релаксацию, столь необходимую для напряженного тела.
Что такое массаж горячими камнями
Профессиональные кабинеты, специализирующиеся на расслабляющем, оздоровительном и классическом массаже, также предлагают массаж горячими камнями. Он заключается в размещении гладких нагретых камней различных размеров в соответствующих точках тела. Камни могут быть покрыты ароматной оливкой. Массаж длится около 60 минут и делается несколькими способами. Массажист может класть камни на тело, массировать ими тело или массировать тело руками, в которых находятся горячие камни. Массаж имеет мягкую форму, поэтому его могут использовать и люди, очень чувствительные к боли.
Массаж чаще всего выполняется с использованием гладких базальтовых камней вулканического происхождения с плоской формой, поскольку эти минералы являются лучшими проводниками тепла. Также можно встретить в массажных салонах массаж мраморными, изумрудными или нефритовыми камнями. Камни нагреваются до 50 градусов по Цельсию.
Где расположены камни
Камни располагаются на теле в соответствии с расположением семи чакр: корневой, третьего глаза, сердечной, солнечного сплетения, половой, коронной и горловой. Чакры отвечают за правильное течение энергии в теле, и их концепция исходит из философии Дальнего Востока. Каждая из чакр означает область, покровительствующую разным атрибутам. Например, чакра солнечного сплетения отвечает за эмоциональную стабильность, горловая чакра за самовыражение, а сердечная чакра за безусловную любовь.
Облегчение боли
Одним из самых больших преимуществ массажа горячими камнями является свойство обезболивания. Сильное противовоспалительное действие оценят люди, борющиеся с менструальными болями, ревматическими заболеваниями, ишиасом или заболеваниями позвоночника, возникающими в результате чрезмерного напряжения параспинальных мышц. Во время лечения глубоко ощущаются укрепление, регенерация и снижение мышечного напряжения. Наступает мгновенное расслабление и облегчение боли. Тепло камней также расслабляет.
Расслабьтесь
Ключевым фактором успеха лечения является тепло, исходящее от камней. Это вызывает расслабление напряженных мышц и ускорение кровотока. По сравнению с лечебным массажем это очень приятная и нежная техника. Оживление и расслабление происходят мгновенно, и уже в начале сеанса пациент успокаивается и восстанавливает жизненные силы. Благодаря эндорфинам, выделяемым во время массажа, возникает чувство облегчения и счастья.
Польза для здоровья
В результате физиотерапевтического эффекта лечения имеется ряд показаний к применению массажа горячими камнями:
- ортопедические травмы,
- состояния после инсульта, а также параличи и парезы,
- сердечно-сосудистые заболевания,
- чрезмерное напряжение мышц,
- стресс, невроз и депрессия,
- радикулит и ревматические заболевания,
- заболевания, связанные с позвоночником в каждом отделе,
- менструальные спазмы,
- бессонница,
- нарушения сердечно-сосудистой системы,
- состояния, требующие регенерации кожи,
- целлюлит,
- восстановление после лечения,
- избыток токсинов в организме,
- нарушенный обмен веществ.
Противопоказания к процедуре
Несмотря на большую деликатность процедуры, пройти ее могут далеко не все. Следует учитывать такие противопоказания, как воспаление кожи, варикозное расширение вен, атеросклероз, химиотерапия, беременность, онкологические заболевания, тяжелые заболевания сердца, тромбофлебит, а также воспаление организма, сопровождающееся лихорадкой.
Благодаря благотворному воздействию прикосновения и тепла массаж горячими камнями благотворно влияет на больной и напряженный организм. Он нейтрализует неприятные недуги и восстанавливает баланс тела и души. Он позволяет взглянуть на проблемы и трудности повседневной жизни более дружелюбным взглядом и найти в себе силы противостоять им.
