Большинство специалистов (диетологов) сходятся во мнении, что быстро худеть нельзя. Оптимальная скорость снижения веса колеблется в пределах 1,5-2 килограмма в неделю. Конечно, хочется добиться нудного результат буквально за несколько дней, но результатом такого экстренного выведения жидкости и «сжигания» становятся проблемы с дермой. Именно поэтому вопрос, как подтянуть обвисшую кожу, так актуален.
Нужно понимать, что избавиться от неэстетичного провисания после резкого похудения без хирургического вмешательства удается далеко не всегда. При определенных условиях требуется качественная косметологическая, пластическая операция.
Как подтянуть обвисшую кожу без посещения специализированного медицинского учреждения? Пробовать избавиться от растяжек и складок можно при условии, что вы готовы длительное время ждать результат и не расстроитесь, если эффект будет минимальным.
После похудения нужно:
- принимать витамины (для дермы особенно полезны группы А,С, магний и кальций);
- пользоваться специализированной косметикой (подпитка коллагенами, натуральными маслами);
- посещать косметические салоны (плазмолифтинг, электромиостимуляция);
- записаться на массаж (если после похудения обвисла кожа, то нужно попробовать щипковое, вакуумное воздействие на кровоток);
- попробовать обертывание (разрешены доступные компоненты, например, кофе или перец).
Также в рекомендациях специалистов часто встречается упоминание о контрастном душе и обязательных занятиях спортом.
«Вернуть тонус кожи довольно сложно. Чаще всего сильное обвисание устранить без хирургического вмешательства не удается. Нужно худеть постепенно. Если терять в неделю по 1,5-2 килограмма, то явных проблем быть не должно…»
