Проблемы с балансом возникают, когда человек не может поддерживать равновесие в пределах своего центра тяжести. Это может привести к визуальному колебанию осанки.
На что следует обратить внимание
Некоторые из симптомов и ощущений, которые могут быть связаны с проблемами равновесия:
- Головокружение.
- Шаткая походка.
- Свет раздражает.
- Неустойчивость.
Это чувство нарушенного равновесия может повлиять на способность человека выполнять простые действия, что может привести к серьезной травме.
Компоненты баланса
Основными составляющими баланса являются:
- Зрительная система является ключевым элементом для человека будучи в состоянии поддерживать равновесие. Визуальная система обеспечивает мозг обратной связью и информацией о том, где находится тело в пространстве. Это работает с вестибулярной и проприоцептивной системами.
- Вестибулярный аппарат находится во внутреннем ухе. Эта система работает с визуальной системой, чтобы позволить человеку сосредоточиться на объектах во время движения. Переход жидкости во внутреннем ухе дает мозгу информацию о скорости и направлении движения тела.
- Проприоцепция обеспечивает обратную связь с мозгом от каждой части тела. Это позволяет составить картину того, где находится тело в пространстве. В сочетании с зрительной и вестибулярной системами позволяет телу устанавливать и поддерживать равновесие.
- Скелетно-мышечная система — важный компонент для установления и поддержания баланса, поскольку мышцы, кости, суставы и связки необходимы для поддержания стабильной позы над центром тяжести.
Равновесие достигается за счет комбинации систем организма, и на него может повлиять дефицит в одной или нескольких системах.
Что вызывает проблемы
Есть много потенциальных причин, которые приводят к проблемам с балансом. Любое нарушение вестибулярной, зрительной, проприоцептивной и опорно-двигательной систем может повлиять на равновесие человека. Некоторые из источников патологического состояния:
- Инфекция в ухе.
- Травма головы.
- Процесс старения.
- Сниженная подвижность.
- Нарушения зрения — ухудшение зрения, слепота.
- Нарушения кровообращения (артериальное давление).
- Медикаментозное воздействие.
- Травма сустава.
Особенности лечения
Чаще всего терапия сводится к выполнению специальных упражнений. Физиотерапевты могут провести тщательную оценку и поставить диагноз с соответствующим планом лечения. Чтобы улучшить баланс, требуется время, и могут возникнуть потенциальные риски, если не будет контролироваться и не следовать профессиональным инструкциям.
Существует несколько различных методов лечения, направленных на улучшение баланса человека. Некоторые из используемых методов лечения могут включать:
- Упражнения на равновесие.
- Проприоцептивные упражнения.
- Мобильность по разной местности.
- Предоставление помощи при ходьбе.
- Вестибулярная реабилитация.
Плохой баланс может увеличить риск падений. У пожилых людей это может увеличить риск переломов и других серьезных травм. Лечение направлено на восстановление равновесия.
Проверено на ошибки: Карасева Л.В. (терапевт, врач высшей категории)
Список использованной литературы:
- Агаджанян, Н.А. Ваша работоспособность сегодня
- Васичкин, В.И. Справочник по массажу
- Аркин, Е.А. Физиология человека
