Проблемы с балансом — как реагировать на симптом

Баланс тела

Проблемы с балансом возникают, когда человек не может поддерживать равновесие в пределах своего центра тяжести. Это может привести к визуальному колебанию осанки.

На что следует обратить внимание

Некоторые из симптомов и ощущений, которые могут быть связаны с проблемами равновесия:

  • Головокружение.
  • Шаткая походка.
  • Свет раздражает.
  • Неустойчивость.

Это чувство нарушенного равновесия может повлиять на способность человека выполнять простые действия, что может привести к серьезной травме.

Компоненты баланса

Основными составляющими баланса являются:

  • Зрительная система является ключевым элементом для человека будучи в состоянии поддерживать равновесие. Визуальная система обеспечивает мозг обратной связью и информацией о том, где находится тело в пространстве. Это работает с вестибулярной и проприоцептивной системами.
  • Вестибулярный аппарат находится во внутреннем ухе. Эта система работает с визуальной системой, чтобы позволить человеку сосредоточиться на объектах во время движения. Переход жидкости во внутреннем ухе дает мозгу информацию о скорости и направлении движения тела.
  • Проприоцепция обеспечивает обратную связь с мозгом от каждой части тела. Это позволяет составить картину того, где находится тело в пространстве. В сочетании с зрительной и вестибулярной системами позволяет телу устанавливать и поддерживать равновесие.
  • Скелетно-мышечная система — важный компонент для установления и поддержания баланса, поскольку мышцы, кости, суставы и связки необходимы для поддержания стабильной позы над центром тяжести.

Равновесие достигается за счет комбинации систем организма, и на него может повлиять дефицит в одной или нескольких системах.

Упражнения на равновесие — как выполнять и для чего нужны

Что вызывает проблемы

Есть много потенциальных причин, которые приводят к проблемам с балансом. Любое нарушение вестибулярной, зрительной, проприоцептивной и опорно-двигательной систем может повлиять на равновесие человека. Некоторые из источников патологического состояния:

  • Инфекция в ухе.
  • Травма головы.
  • Процесс старения.
  • Сниженная подвижность.
  • Нарушения зрения — ухудшение зрения, слепота.
  • Нарушения кровообращения (артериальное давление).
  • Медикаментозное воздействие.
  • Травма сустава.

Особенности лечения

Чаще всего терапия сводится к выполнению специальных упражнений. Физиотерапевты могут провести тщательную оценку и поставить диагноз с соответствующим планом лечения. Чтобы улучшить баланс, требуется время, и могут возникнуть потенциальные риски, если не будет контролироваться и не следовать профессиональным инструкциям.

Существует несколько различных методов лечения, направленных на улучшение баланса человека. Некоторые из используемых методов лечения могут включать:

  • Упражнения на равновесие.
  • Проприоцептивные упражнения.
  • Мобильность по разной местности.
  • Предоставление помощи при ходьбе.
  • Вестибулярная реабилитация.

Плохой баланс может увеличить риск падений. У пожилых людей это может увеличить риск переломов и других серьезных травм. Лечение направлено на восстановление равновесия.

Проверено на ошибки: Карасева Л.В. (терапевт, врач высшей категории)

Список использованной литературы:

  • Агаджанян, Н.А. Ваша работоспособность сегодня
  • Васичкин, В.И. Справочник по массажу
  • Аркин, Е.А. Физиология человека

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *