Симптомы того, что с моими почками что-то не так

Симптомы того, что с моими почками что-то не так

Миллионы людей живут с заболеванием почек, не осознавая опасности. Но как узнать, есть ли у вас проблемы и каковы признаки того, что с парным органом что-то не так? В этом руководстве мы укажем на наиболее распространенные симптомы и причины патологического состояния.

Первые признаки

Наиболее распространенные симптомы, которые могут указывать на то, что с вашими почками что-то не так:

  • Чувство усталости и вялости чаще, чем обычно, из-за накопления токсинов и примесей в крови. Шлаки также могут уменьшить количество красных кровяных телец, из-за чего вы почувствуете слабость, трудности с концентрацией внимания.
  • Изменения частоты и количества мочи.
  • Кровь в моче, например моча коричневого цвета, из-за повреждения фильтров в почках.
  • Пенистая или пенистая моча, которая может быть вызвана инфекцией почек или проблемой, связанной с отфильтровыванием альбумина из мочи (который является белком, который может указывать на повреждение почек).
  • Отечность лица и опухшие лодыжки, которые возникают из-за потери белков в организме, возникают в течение ночи, пока вы спите, а затем исчезают в течение дня.
  • Проблемы со сном, включая синдром беспокойных ног и апноэ во сне.
  • Сухая и зудящая кожа из-за дисбаланса питательных веществ в организме, вызванного накоплением токсинов.
  • Потеря аппетита.
  • Мышечные спазмы.

Если вы заметили, что страдаете от любого из этих симптомов, важно поговорить с врачом и как можно скорее пройти обследование. Некоторые проблемы с почками могут быть ранними признаками хронического заболевания. Раннее обследование является ключом к решению проблемы.

Болят почки – чем лечить в домашних условиях

Источники нарушений в работе органа

Проблемы с почками могут быть вызваны множеством причин, от факторов образа жизни до генетических заболеваний. Даже этническая принадлежность играет роль, причем некоторые расы более склонны к патологиям, в том числе латиноамериканцы, афроамериканцы и американцы азиатского происхождения.

Некоторые из наиболее распространенных источников плохого состояния почек включают:

  • Диабет.
  • Высокое кровяное давление.
  • Инфекции.
  • Возраст (люди старше 60 лет имеют повышенный риск).
  • Семейный анамнез заболевания почек и наследственных заболеваний, таких как поликистоз почек.
  • Гломерулонефрит, воспалительное заболевание, поражающее мелкие кровеносные сосуды почек.
  • Рак.
  • Увеличенная простата.

Возможности профилактики

Есть способы минимизировать риск развития заболевания почек и других проблем, связанных с работой ЖКТ.

Здоровая диета, богатая питательными веществами, — один из лучших способов предотвратить почечную недостаточность. Продукты, богатые жирами и высоким содержанием соли (например, нездоровая пища, консервы и готовые блюда), вредны для вашего здоровья и со временем могут вызвать большую нагрузку. Также важно поддерживать водный баланс каждый день, выпивая много воды и несладких напитков, чтобы вывести токсины.

Наряду со здоровым питанием нужно уделять первоочередное внимание физическим упражнениям не менее 30 минут пять раз в неделю, чтобы регулировать уровень сахара в крови, поддерживать здоровое кровяное давление и нормальный вес. Избегайте алкоголя и курения, так как они могут повредить различные органы, а не только почки.

Если заметили, что появились признаки инфекции мочевыводящих путей (ИМП), вам следует немедленно обратиться за лечением. Воспалением часто пренебрегают, и со временем оно может перерасти в камни в мочевыводящих путях и почек.

Вам также следует избегать самолечения и пищевых добавок без надлежащего совета врача. Многие безрецептурные препараты и обезболивающие могут сильно повлиять на почки, поэтому всегда рекомендуется проконсультироваться с фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Регулярный осмотр у терапевта также может помочь предотвратить развитие проблем с почками. Болезни часто появляются позже, после того, как другие симптомы игнорировались в течение длительного периода времени, что значительно усугубляет состояние и затрудняет лечение.

Проверено на ошибки: Карасева Л.В. (терапевт, врач высшей категории)

Список использованной литературы:

  • Ратнер, Н.А. Болезни почек и их предупреждение
  • Шишкин, А. Н. Болезни почек. Диагностика и лечение
  • Алексеева, Л. А. Болезни почек у детей

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *