Мышечный спазм — непроизвольное сокращение мускулов, продолжающееся от нескольких секунд до десяти минут. Судороги могут вызвать сильную боль проблемной области, привести к нежелательным последствиям. Если патологическое состояние возникает периодически, обязательно посещение врача, сдача анализов и выполнение комплексного обследования.
Что вызывает проблему
Судороги возникают по многим причинам, некоторые из которых аналогичны причинам мышечного спазма. На что нужно обратить внимание:
- Основное нервное расстройство.
- Дефицит натрия.
- Усталость в мышцах.
- Обезвоживание.
Кроме этого, источником неконтролируемых сокращений может выступать травма, механическое повреждение.
Как устранить симптом
Чаще всего лечение сводится к нормализации рациона, улучшению кровотока. Не лишними будет массаж и выполнение специальных упражнений. Физиотерапия может предложить стратегии, помогающие предотвратить мышечные спазмы и помочь в их лечении, если они возникнут.
После выполнения диагностики врачи разработают индивидуальную программу лечения на основе результатов первоначальной оценки. Некоторые виды терапии могут включать:
- Советы по образу жизни.
- Консультации по обучению правильному питанию.
- Мануальное воздействие.
- Упражнения на растяжку.
- Укрепляющие нагрузки.
Мышечные судороги могут быть болезненными и довольно часто возникают без явной причины. Не нужно стесняться обращаться за помощью к профильным специалистам. Лечение нужно начинать при выявлении первых признаков, не дожидаясь перехода патологии в хроническую форму.
Проверено на ошибки: Карасева Л.В. (терапевт, врач высшей категории)
Список использованной литературы:
- Ребров В.Г., Громова О.А. Витамины, макро и микроэлементы
- Торшин И.Ю., Громова О.А. Молекулярные механизмы магния в развитии дисплазии соединительной ткани
