Большинство профильных специалистов сходятся во мнении, что худеть нужно постепенно. Оптимальная скорость потери лишнего веса составляет 2-3 кг в неделю, но, при определенных условиях, разрешается … Читать далее Яблочная диета для похуденияПодробнее…