У каждого свой характер дефекации, варьируется от трех раз в день до трех раз в неделю. Это все нормально. Мы говорим о запоре, закупорке кишечника, когда вы можете испражняться менее трех раз в неделю. Поскольку стул остается в толстой кишке слишком долго, он становится более твердым и сухим. Это не только неприятное ощущение, но и тревожная медицинская жалоба.
Правильная и регулярная утилизация отходов важна для поддержания хорошего здоровья. Запор — состояние, при котором у вас нерегулярные движения кишечника. Проблема возникает, когда человек не может пройти через стул или газ, обычно из-за закупорки стула. Часто причиной является диета с низким содержанием клетчатки и недостаточная физическая нагрузка.
Обычно нет никакой физической причины для запора. Иногда необходимы лекарства, но часто вы можете решить эту проблему, изменив свой образ жизни.
О проблеме
Запор — патология, которая обычно беспокоит в течение длительного времени. Если вы только с трудом ходите в туалет и других жалоб нет, можете не сомневаться, что причина не в болезни.
Если у вас запор, стул реже трех раз в неделю. Ваш стул твердый и сухой, и требуется усилие, чтобы выполнить дефекацию. Вы можете страдать от болей в животе и вздутия. Иногда трещины появляются на внутренней стороне заднего прохода.
Как лечить
Часто вы можете исправить запор, изменив образ жизни. Ваш врач даст это в качестве первого совета. Следующие советы помогут устранить закупорку кишечника.
- Пейте от двух до четырех дополнительных стаканов воды в день;
- Ешьте здоровую , с достаточным количеством клетчатки;
- Занимайтесь спортом не менее получаса в день.
Разве приведенные выше советы не помогают при закупорке кишечника? Тогда есть возможность использовать средство от запоров.
Существуют различные виды слабительных:
- Объемные формирователи. Насыпные вещества, которые, как и пищевые волокна, поглощают влагу. Они обеспечивают гладкий стул и хорошую работу кишечника. Объемообразователи растворяются в воде. Важно, чтобы вы много пили, иначе это станет запором.
- При клизме жидкость вводят в прямую кишку через задний проход. Эта жидкость смягчает твердый стул.
- Кишечные стимуляторы — это препараты, которые активизируют перистальтику кишечника путем химической стимуляции стенок кишечника. Эти средства не подходят для длительного использования.
- Связующие влаги. Диуретики – это средства, которые удерживают влагу в кишечнике, делая стул более мягким.
- Мовикол. Мовикол – это высокоэффективное слабительное, выпускаемое в виде порошка. Это гарантирует, что ваш кишечник будет опорожнен (коллапс).
Что делать при сильном запоре
Обратитесь к врачу, если острый запор сопровождается болью в животе, спазмами и вы полностью не можете испражняться. Также немедленно обратитесь к врачу, если запор длится более двух недель и если в стуле есть кровь. Затем врач может определить причину запора с помощью определенных тестов, таких как анализ крови, колоноскопия или исследование мышц заднего прохода.
Женщины чаще страдают запорами, чем мужчины. Это частая жалоба во время беременности. Если при запорах во время беременности требуется медикаментозное лечение, предпочтительны слабительные, увеличивающие объем, актулоза или макрогол. Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием этих лекарств!
